Este curso ha sido muy enriquecedor, un taller muy teórico práctico, cada uno de los temas están en comunicación unos con otros, el temario fue muy completo. Me gustó mucho la manera de dar cada tema, el lenguaje entendible, muy ameno, la información precisa.

Ahora aprendí que ya no soy cuidadora primaria, ahora soy cuidadora principal y que yo me quiero y me tengo que cuidar primero, para poder cuidar a otros. Conociendo y teniendo herramientas para poder hacerlo, me permitió aprender a ser responsable de mis decisiones (estoy en este proceso) ver que mis decisiones las tomo yo, ver el costo-beneficio.

Estoy aprendiendo a ser congruente conmigo al pensarà -> decirà -> hacer.

Muchísimas gracias al Psicólogo Luis Antonio Rivera Robles, le doy gracias al universo por coincidir, para ser mejor persona.

Gracias por hacerme trabajar buscando significados de palabras, practicando técnicas de relajación, técnicas en solución de problemas y tener un locus de control interno. El curso-taller para mí no necesita cambios y de seguro se incrementará la información.